2016年02月05日
コーヒー ダイエット
野球で有名なダルビッシュ選手の
代謝のあげ方が
ブラックのホットコーヒーを飲むこと
試合の日は会場に向かう時の車の中でも飲んでいます
なぜ効果があげるかと
コーヒーの中に含まれているクロロゲン酸と
カフェインが脂肪燃焼の促進させる効果があります
私はブラックは飲めませんが
皆さんも試してみてください
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2016年01月31日
もつ鍋 やま中
私のラグビーの後輩が
バイトしている
やま中に行ってきました
初めて行きましたが
すごくお店が大きく
ホテルの受付に来たかと思いました
もつ鍋はすごくおいしかったです!!
牛肉の煮込み
お酒も美味しかったです
天神付近で鍋をお探しの際は
『やま中』でお願いします
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2015年12月31日
五郎丸歩 ランキング
先日発表された
抱かれたい男ランキングに
まさかの
五郎丸選手が選ばれていました
しかもNEWで内田と圭のスポーツ選手が
選ばれています
福山は結婚したため
7DOWNです
1位と10位では10倍以上の差です
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2015年12月19日
続 `15 福岡国際マラソン
前回のあれで終わりではなかったのです
橋の上は16キロ地点
決まったタイムを越えてしまうと・・・・
その時点でおしまい・・・
なんとそれを目撃してしまい・・・
バスに乗りゴール地点まで
バスには
結構乗ってました
バスに乗ってしまった方は
来年はゴールできる事を祈ってます
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2015年12月11日
`15福岡国際マラソン
国際マラソンは
私は窓から見ました
スタート時点は・・・
人がだんだん増えていきました
1位集団が一番キツイ坂の頂上!!
別府橋通過時点では
外国人が1位ですね
注目されていた最速市民ランナーは
スピードが落ち
1位集団からは・・・
ヘリコプターもいました
アルバイトの子も頑張ってました
バスは渋滞
車はもっと渋滞
上空から見ているとと雰囲気が違い
とても楽しかったです
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2015年12月03日
鹿実 100周年記念 ファミリーマート
今年で100周年です!
そこでファミリーマートとコラボして
おにぎりと、アイス、水が
鹿児島県と宮崎県のみで
販売しているみたいです(*゚∀゚)アヒャヒャ
食べてレポートしたかったですが、
鹿児島に行く予定がなく、
喜界島にはファミリーマートどころか
24時間空いてるコンビニがないのです(´×ω×`)
入手できないためレポートができません。゚(゚⊃Д⊂゚)゚。
すごく残念です、、、、
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2015年11月19日
鹿実 優勝 鹿児島県大会
花園予選鹿児島県大会で
我が母校鹿児島実業高等学校が
優勝しました(*´╰╯`๓)♬
おめでとうございます!
去年は2回戦で負けてしまったので、
今年は是非ともベスト16に入って欲しいですね(∩´∀`∩)
今年は花園に行けるか分かりませんが
応援しています꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
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2015年10月16日
ラグビー日本代表
先日紹介しました
ラグビーのWカップ
惜しくも日本代表は
決勝トーナメントには
行けませんでしたが
過去24年勝てなかった
日本代表が3勝したと結果は
次回大会の日本で行われる2019年に繋がる試合でした
私的には日本が南アフリカを倒した試合後
涙が出てくるくらい感動しました
福岡出身の五郎丸選手が大活躍でした
が・・・
試合後の一言
『ラグビーにヒーローはいない。みんなのおかげです』
この言葉ラグビー選手ならでは
ラグビーはみんなは一人のために、一人はみんなのために
と言葉通り五郎丸の得点もみんなががんばって
あそこで
ペナルティーがもらえたからこその得点!!
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2015年10月10日
自転車 改造 計画 第3弾
今回は
携帯置きとグリップを
変更します
今回使用するのは
携帯置きが
ミノウラのiH-100
税込1980円
バーテープは
ギザプロダクツの
カモフラ柄
税込1188円
を使います
雨の日でも滑りにくいのでとても使いやすいです
次回は工程もアップしたいです
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2015年09月20日
Wカップ 2015 EXILE
私HといえばラグビーとEXILEです
その二つがコラボするんです
開催しました
Wカップ2015ラグビーの
イメージソングがEXILEです
今年はラグビー発祥の地
『イギリス』であります
これまでにないくらい今年の日本は強いです
今年こそは決勝トーナメントに行ってくれると思います
桜ジャパン健闘祈ります
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2015年09月12日
ビーチバレー
親戚がビーチバレーの全国大会に
出場する為
鹿児島からくると言うので
仕事前に応援に行ってきました
残念ながら負けてしまいました
来年も頑張ってもらいたいです
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2015年08月11日
甲子園 焼きそば
皆さんは甲子園の焼きそばはご存知ですか?
私はこの商品見るまでは
知りませんでした
コンビニでたまたま見つけたので
昔は野球少年だったので
甲子園目指していました
甲子園の味を楽しみたいです
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2015年08月09日
鹿児島実業 甲子園 100
私の母校『鹿児島実業』が
甲子園の開幕試合を
VS北海(南北海道)と試合でした
今年は甲子園100回大会
鹿実は創立100周年
野球部も創立100周年
優勝するしかないですね
始球式なんと王さんでした
先日お会いしたので勝手に親近感!!!
ナイスピッチングでした
王さんは
早実高等部時代1年生ながらレギュラーでした
2年生の頃にはピッチャーとして活躍
延長を投げてノーヒットノーランした過去も
すごすぎです。。。
鹿児島実業は18-4で勝つことが出来
久しぶりに校歌を聞きました
次は最多優勝の中京大中京との試合です
きばれカジツ
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2015年06月22日
ソストバンク ホークス カラオケ
博多にあるジャンカラとカラオケに
お店に行って来ました
ホークスの選手のサインが沢山ありました
部屋全体も
天井も
もちろんテーブルも
ソストバンク好きにはたまりませんね
ぜひ近い方ホークス好きの方行ってみたください
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2015年06月18日
世界の王さん 您好!朋友
世界のホームラン王、現ソフトバンク取締役会長
王貞治さん行きつけの
您好!朋友に行ってきました
着いたらまさかの目の前に王さん発見
やばっ!
王さん行きつけと
聞いて初めて行ったら
まさかの王さんに遭遇
王さんおススメのスーラたんメンと色々食べました
やばい
盗撮は流石にまずいよね?
って思ったら
帰り際にまさかの写真とってもらいました
初日で会えることはめったにないそうです
ましてやいつもスッと帰るらしいですが
今回は違った見たいで
写真撮れるのはかなり珍しい見たいです
今年はかなりいい年になってます
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2015年05月03日
自転車 改造 計画 第1弾
まずは自転車に
必要なライト
今回使用するのは
タックスの
T4100
左右セット
税込2268円でした
なにもない状態から
グリップの裏
入れ替える
出来上がりです
これは実はウィンカーも出せるんです
ロードなど走る自転車につけるといいですよ
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2015年02月24日
鹿児島県中学校総合体育大会
群大会に出たときの写真
このまま1位で独走で
優勝
懐かしい
県大会に出た時の写真が
見つけました
青い服が私
この時は・・・・
1位ですが
このあと
続々抜かれて3位でした
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2015年01月27日
フットサル
私Hは体動かすことが
大好きです
去年からフットサルを始めました
チームアラバスタ先日
試合してきました
この日はかなり寒かったんです・・・
試合中に雪がかなり降ってきました
雪が大好きな私は写真撮りまくり
試合には負けましたがテンション上がりました
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2015年01月11日
PAO
皆さんは
フェイシャルフィットネスパオ
ってご存知ですか?
顔の筋肉を鍛える器具のことです
最近ではクリスティアーノ・ロナウドが
CMしています
真ん中の部分を
口に加えて
上下に揺らして使います
歯で噛んではいけません
左右についているこの重りを変えることによって
負荷が変わってきます
1日30秒×2回
するだけで変わってきます
笑顔は大事なので皆さんも
家庭に1ついかがですか??
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2015年01月09日
花園 高校生ラグビー日本一
今年の花園3回見に行きました
過去に私も花園に行ったことがあるのでとても懐かしいです
12月30日2回戦
我が母校鹿児島実業VS茗溪学園
残念ながら0対39でした
加圧トレーニングのお客様のいる
東福岡VS静岡聖光学園
後半から25番安藤くんの出場1トライ取りました
結果は
100対14で圧勝でした
年を越して
2日目1月1日
東福岡VS佐賀工業
九州ダービーとなってしました
結果は58対10でした
3日目は先日行われた
決勝戦1月7日
東福岡VS御所実業
私は花園の決勝をみるのは初めてでした
試合前東の選手は余裕そうで笑顔も見られました
結果は圧倒的な差で
東福岡が優勝しました
監督さんとコーチも喜んでいました
東福岡は強かった
三冠おめでとうʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
加圧2年間でかなり身体が変わった
高校生の2年間はかなりでかいね
大学での活躍応援しています