マーベラスアカデミー智心会館

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おはようございます！

昨日の記事で紹介頂いた・・・ペンギンです！




ここ２～３日は雨が降り、急に冬がやって来たーーーーって感じですね！




この雨で洗濯物が濡れてしまい、無駄な洗濯を数回して・・・洗濯疲れしてます！







寒くなってきたので、動きたくなくなってきますね・・・

そんな季節は「太りやすい！」季節なんです！




寒いから脂肪で暖をとるため出来るだけ脂肪を蓄積させる傾向にあるわけですな・・・




そんなカラダの状態で、忘年会に参加したり・・・クリスマスケーキに正月のお節料理やら食べて・・・お餅なんかも食べ過ぎると・・・

わかりますよね！

自分のカラダではないのでは!?と思うくらい太っちゃいます
！




そうならない為にも、食べる物を考えて、出来るだけ活動して
遠いようで近い・・・夏に向けてカラダ作りと健康増進を！！




加圧・ヨガ・空手
マーベラスアカデミー 智心会館
http://www.chishinkaikan.net/  

今日は、一段と寒くなりましたね。

皆さま　あったかにして見て下さいね(*^_^*)



本日のブログは、本店　在籍の末永ことナウとわたしのストーリーです！！



ナウという名前は、ブログを見たのち末永・・・末ナウ・・・略してナウ！！みたいな

流れなのですが、もちろん名付けの親は頭の中は、吉本興業なみのうちの社長さんです。

この、ナウという名前にとても愛着が湧いており他で呼ぶなんて考えられません(＠_＠;)



現在　わたしとナウはiphoneを持っているのですがこれについても、もともと、わたしが

持っていたのですが全く使いこなせていなかったわたしは、「iphoneどうですか?」と

ナウに聞かれてもいいところをアピールするのに「コンパスが付いてるとこくらい」しか言えず・・・

そこでナウにiphoneを借りてもらい先生になってもらおうという作戦のもと

iphoneを持って来て下さった、とても親切で個性あふれる楽しいお兄さんを大先生にして

楽しみ始めているところです・・・（笑）



ナウは、まだ若いのにとても勉強家でトレーニング中はもちろんのこと日常でも体のこと筋肉のことなど

聞いたら大抵　期待にこたえてくれます。

なんといっても読んでいる本が『肉タン』なので・・・

そんな頑張り屋さんんのナウと本店にて皆さまとの出逢いを心待ちにしている毎日でもあります。



そんな期待の星が皆さまの目的を叶えるべきことを励みに日々　頑張っておりますので

末永くよろしくお願い致します。




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