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マーベラスアカデミー智心会館
マーベラスアカデミー智心会館
地下鉄七隈線 六本松駅1番出口より西へ直進 徒歩3分
西鉄バス 別府橋停斜め前
別府橋が目印です。
川沿いの窓に黄色地の看板が目立ってます。
元気カラーに包まれた本店で是非『なりたい自分』を目指しましょう!
福岡市中央区六本松4-11-25-4F
 
TEL 092-739-2655  

http://www.chishinkaikan.net/
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2013年05月29日

金魚((+_+))


以前「表札」の記事をご紹介した時の帰省時。

両親を墓参りに連れて行く事がメイン行事でした。



私の父は次男なので本家は別。

本家はめっちゃ大きい家。

そこで久しぶりに見た金魚。



それがこれ・・・




写真ではわかりにくいとは思いますが、

まるで鯉face08


自宅の中の小さい池で悠々と幸せそうに泳いでますface02


ああそんな鯉

いや金魚が

うらやましいうらやましいicon196




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『加圧・ヨガ・空手』 マーベラスアカデミー 智心会館 ホームページ
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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:09Comments(0)智心日記

2013年05月24日

EXILE 肉体美 第3章

■くびれエクササイズ2 face05

①床に体の片側のヒジとヒザを付き、反対側の腕は上に突き出す

②上になった方の脚をヒザを曲げたまま上下に動かす

③片方の脚を10回上げたら反対側の体勢になり、同様に10回上げる。


<ポイント>

・腰の位置が落ちない(曲がらない)ようにキープすることで、ウエストの引き締め効果が期待できる。

・お尻の下の筋肉も鍛えられ、ヒップアップ効果も期待できる。

・心拍数の目安は早歩きをする程度。エクササイズを続けて行うことでその心拍数が保てる。








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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:12Comments(0)

2013年05月20日

智心會館 鳥栖支部スタート!

先週16日木曜日

新国際空手道連合 智心會館 鳥栖支部がスタートしました。





(鳥栖のブログに写真1枚追加しました)


JR鳥栖駅前にあるショッピングセンター「フレスポ鳥栖」の1階。

加圧フィールドクロノス鳥栖の店休日を

木曜日から水曜日に変更してスタートさせました。

ちなみに「フレスポ」とは、

"Friendly Spot"(フレンドリー・スポット、親しみやすい場所)の意味だそうです。



親しみやすい場所にある 「新国際空手道連合 智心會館 鳥栖支部」 へ

鳥栖の皆さん、是非体験に来てみて下さい。



毎週木曜日(第5週目はお休みです)

①16:00~17:00  2,800円/月

②17:15~18:30  3,000円/月

③19:00~21:00  5,500円/月

詳しくはこちらをご参照ください。


http://www.chishinkaikan.net/pdf/karate.pdf


スタートしたばかりなので

これからも皆さん温かく見守ってやってください。

押忍






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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:22Comments(0)空手

2013年05月15日

第四回智心なでしこ杯 熱戦

今回もみんな素晴らしい動きで一生懸命戦っていました。

ほんの一部ですがご紹介させていただきます。











































































これからもみんな空手の道を歩み続けてください!

押忍




※新国際空手道連合 智心會館 フェイスブックページには
  さらに追加で掲載しますのでそちらも見てあげてください。







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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:34Comments(0)空手

2013年05月12日

第四回智心なでしこ杯女子空手道交流大会



本日第四回智心なでしこ杯女子空手道交流大会が無事閉幕しました。





まずは表彰者の紹介から



Part1
優勝   高倉 京弥   (朝久道場)
準優勝 江口 華唯姫 (智心會館)
第3位  石川 凛     (円心会館)



Part2
優勝   岡部 実緒   (新谷道場)
準優勝 江口 凛     (円心会館)
第3位  髙田 純菜   (雄 信 会)



Part3
優勝   吉留 春香   (円心会館)
準優勝 幸 遥菜    (雄 信 会)
第3位  中村亜裕奈  (智心會館)



Part4
優勝   幸 菜々実   (雄 信 会)
準優勝 髙田 瑠菜   (雄 信 会)
第3位  坂本 聖奈   (円心会館)


★なでしこ賞(全選手の中で一番流麗で燦然と輝いていた選手)

吉留 春香 (円心会館)

(敬称略)


本当に今日の彼女達は

高い高い山の上に咲いている

美しい花でした!



今日の君たちの真剣な眼差し、喜びの笑顔、悔し涙、

絶対に生き抜いて行くための武器になります。

これからもがんばってください!











この智心なでしこ杯は

日頃男子選手の影に隠れがちな女子選手の

稽古の成果を発揮する場をより多く提供してあげたい

全員が主役としてスポットを当ててあげたい

という想いのもと開催しています。






女子選手ならではの流麗さ

男子選手顔負けの激闘の連続。




この子達が将来の日本を支えてくれ、

明るい未来を切り開いてくれると

再度確信させてくれた1日でした。







ご参加下さいました各団体の皆様ありがとうございました。
今後もよりよい大会を目指して参りますので
宜しくお願い申し上げます。


又、会場を提供してくださっています 西日本シティ銀行様、同体育館様
後援してくださっています 西日本新聞社様
いつもありがとうございます。


押忍


※次は10月20日(日)に
  智心勇輝杯(男子・女子)を予定しています。

  勇敢に戦い、輝ける選手集合!






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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 21:24Comments(0)空手

2013年05月10日

表札

先日久しぶりに大阪の実家へ帰省してみました。



門扉でチャイムを鳴らそうとしたところ


何やら見慣れぬ文字がface08



なんと表札のフォントが変わっていましたicon64


面白いフォントやなあと思い、思わずパチッicon207


それがこれです




おもろいでしょicon49




ただし変えてから数年経ってるとか・・・icon196







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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:08Comments(2)智心日記

2013年05月07日

EXILE 肉体美 第2章

■くびれエクササイズ1 face05

①下げた脚の反対側の手でかかとをつかむように体をひねり3秒間キープする

②片方が終わると同時に反対側も3秒間キープする

③左右5回ずつ行う

<ポイント>

・このエクササイズで脚のつけ根から脇腹が伸び、ウエストの引き締め効果が期待できる。

【2分30秒でくびれができるEXILE流エクササイズ】




次回もお楽しみにicon22

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Posted by マーベラスアカデミー智心会館 at 12:12Comments(0)